Σχετικά προϊόντα

• 

  Διαβάστε περισσότερα

  Προσθήκη στη λίστα επιθυμιών

  Επιστήμες

  Η συμβιωτική περιπέτεια

  Γιάννης Μανέτας

  Η καταγωγή της γεωργίας και της κτηνοτροφίας, και οι βιολογικές και κοινωνικές τους συνέπειες

  €18.00 Original price was: €18.00.€16.20Η τρέχουσα τιμή είναι: €16.20.

  Με την εμφάνιση της ζωής στη Γη ξεκίνησε ένας δαρβινικός διάλογος μεταξύ έμβιων όντων και άβιου περιβάλλοντος, που αενάως αλληλοεπηρεάζονται και αλλάζουν. Και όταν η εξέλιξη τα έφερε έτσι ώστε να εμφανιστεί και η ανθρώπινη νοημοσύνη, μια τρίτη ειδοποιός συνιστώσα ήρθε να εμπλακεί στον διάλογο. Αρχικά, η πολιτισμική εξέλιξη άσκησε ήπια επίδραση στα γήινα πράγματα. Μέχρι που φτάσαμε στην περίοδο την οποία οι γεωλόγοι ονόμασαν Ολόκαινο και οι αρχαιολόγοι Νεολιθική Επανάσταση, οπότε εγκαθιδρύθηκε μια ισχυρή βιολογική συμβίωση: η υιοθέτηση από τον άνθρωπο της γεωργίας και της κτηνοτροφίας. Έκτοτε τα πράγματα άρχισαν να αλλάζουν ραγδαία: για πρώτη φορά στην ιστορία του πλανήτη ένα και μοναδικό είδος, ο Homo sapiens, αναγορεύτηκε σε κυρίαρχο παίκτη.

  Ωστόσο, η εξημέρωση ζώων και φυτών δεν άλλαξε μόνο το πώς ο άνθρωπος εξασφαλίζει την τροφή του. Επηρέασε βαθιά τη βιολογία, την υγεία, τον τρόπο ζωής, τις κοινωνικές δομές, την ιδεολογία, τα κοσμοθεωρητικά συστήματα και, τελικά, την ίδια του τη συμπεριφορά.

  Το βιβλίο αυτό αφηγείται το πότε, πώς και γιατί ο παλαιολιθικός άνθρωπος αντικατέστησε το κυνήγι, τη συλλογή τροφής από τη φύση και τη νομαδική ζωή με τη γεωργία, την κτηνοτροφία και την εδραία διαβίωση. Το πότε, πώς και γιατί τούτες οι αλλαγές οδήγησαν στην ανάπτυξη τεχνολογικού πολιτισμού και στη συσσώρευση πλούτου και ανθρώπων. Συνάμα όμως και στην υποχώρηση του εξισωτικού, γενναιόδωρου και συνεργατικού παλαιολιθικού ήθους, επιτρέποντας τη σταδιακή εμφάνιση των σημερινών ανταγωνιστικών κοινωνιών με την έκδηλη ανισότητα.

• 

  Προσθήκη στο καλάθι

  Προσθήκη στη λίστα επιθυμιών

  Διατροφή

  Ξεπερνώντας την Υπερφαγία για Παιδιά στην Εφηβεία

  Andrea Wachter

  Ένα βιβλίο ασκήσεων που θα μεταμορφώσει τη σχέση σου με το φαγητό, αξιοποιώντας τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, την ενσυνειδητότητα και τη διαισθητική διατροφή

  €16.00 Original price was: €16.00.€14.40Η τρέχουσα τιμή είναι: €14.40.

  Πολλοί έφηβοι τρώνε γιατί νιώθουν λυπημένοι, θυμωμένοι ή στρεσαρισμένοι. Η υπερφαγία στους εφήβους έχει καταστροφικές επιπτώσεις στην υγεία, αλλά και σοβαρές επιδράσεις στην ποιότητα ζωής.
  Το βιβλίο “Ξεπερνώντας την υπερφαγία για παιδιά στην εφηβεία” είναι ένα διασκεδαστικό, διαδραστικό βιβλίο με ασκήσεις από την ψυχοθεραπεύτρια Andrea Wachter που θα βοηθήσει τους αναγνώστες να συνειδητοποιήσουν πλήρως τα συναισθήματά τους, τη σχέση τους με το φαγητό και τη διατροφή, ώστε να κατανοήσουν τις βαθύτερες αιτίες για την υπερκατανάλωση τροφής. Προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και τα απαραίτητα εργαλεία ώστε οι έφηβοι να διαχειρίζονται με καλύτερο τρόπο τα συναισθήματά τους, να αποδεχτούν και να συμφιλιωθούν με τον εαυτό τους και να ξεπεράσουν τη δυσαρέσκεια για την εικόνα του σώματός τους αναπτύσσοντας ένα υγιές πλάνο διατροφής.

• 

  Προσθήκη στο καλάθι

  Προσθήκη στη λίστα επιθυμιών

  Δοκίμιο

  Ο εγκέφαλος της μαμάς

  Η εκπληκτική ευελιξία του μητρικού εγκεφάλου, και όχι μόνο...

  €20.00 Original price was: €20.00.€18.00Η τρέχουσα τιμή είναι: €18.00.

  Νιώθετε καμιά φορά ότι ο εγκέφαλός σας έχει μια «θολούρα»; Ότι μοιάζει με «χυλό»; Ότι το νεογέννητο μωρό σας απομυζά την ενέργεια κάθε νευρώνα σας; Μην ανησυχείτε· δεν είστε τρελή ούτε ανόητη! Όντως κάτι σας συμβαίνει: Ο εγκέφαλός σας αναδιατάσσεται έτσι ώστε να επικεντρωθεί σε νέους τομείς μάθησης, απόλυτα απαραίτητους για τη φροντίδα του μωρού, ενώ παράλληλα βιώνετε μια τεράστια συναισθηματική και σωματική αλλαγή. Στο βιβλίο αυτό η Jodi Pawluski πραγματεύεται, με τόλμη αλλά και λεπτότητα, τη συνολική οπτική μας για τη μητρότητα, διερευνώντας με πρωτόγνωρο τρόπο το χημικό σύμπαν του μητρικού -και ευρύτερα του γονεϊκού- εγκεφάλου. Βασιζόμενη σε επιστημονικές μελέτες, στη δική της επιστημονική έρευνα, αλλά και σε κλινικά περιστατικά, προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για τις αλλαγές που επιφέρει η μητρότητα. Ταυτόχρονα διαμορφώνει μια ψύχραιμη και μάλλον ανακουφιστική για τις μέλλουσες μητέρες εικόνα όσον αφορά τη βέλτιστη διαχείριση όλων αυτών των αλλαγών που συμβαίνουν πριν και μετά την περίοδο της εγκυμοσύνης, αλλά και κατά τη διάρκειά της. Ένα χρήσιμο, άκρως αποκαλυπτικό και ευχάριστο ανάγνωσμα για όλους τους γονείς που θέλουν να καταλάβουν τι συμβαίνει στον μητρικό και τον πατρικό εγκέφαλο όταν μια γυναίκα ετοιμάζεται να φέρει στον κόσμο ένα παιδί. Ένα κείμενο που με βάση τα επιστημονικά δεδομένα διαλύει τους μύθους γύρω από την παρεξηγημένη και τόσο αρνητικά φορτισμένη έννοια του «φαινομένου mommy brain».

  Δείτ
• 

  Προσθήκη στο καλάθι

  Προσθήκη στη λίστα επιθυμιών

  Δοκίμιο

  Η ανακοίνωση της αλήθειας στον άρρωστο

  Σταύρος Ζουμπουλάκης

  €10.00 Original price was: €10.00.€9.00Η τρέχουσα τιμή είναι: €9.00.

  Η ανακοίνωση της δυσοίωνης ιατρικής αλήθειας στον άρρωστο δεν είναι ένα διαδικαστικό, υπηρεσιακό καθήκον του γιατρού, η ανακοίνωση αποτελεί ηθική πράξη. Ο γιατρός όταν ανακοινώνει τη δυσάρεστη ιατρική αλήθεια πρέπει να έχει επίγνωση ότι πρόκειται για κάτι εξαιρετικά βίαιο, και να έχει ήδη επωμιστεί τον πόνο εκείνου που πρόκειται να την ακούσει. Ο γιατρός πρέπει να συνδυάσει τη στιγμή αυτή δύο απαιτήσεις: να πει τη μαύρη αλήθεια στον άρρωστο που θέλει και αντέχει να την ακούσει, και ταυτόχρονα να τον προασπίσει ψυχικά. Προϋπόθεση για να επιτευχθεί αυτός ο δύσκολος συνδυασμός είναι να έχει αναπτυχθεί ανάμεσα στον γιατρό και τον ασθενή ανθρώπινη σχέση, ότι ο ασθενής είναι για τον γιατρό ένα πραγματικό πρόσωπο και όχι απλώς εξετάσεις στον υπολογιστή του. Η ανακοίνωση αποτελεί συστατικό στοιχείο της ιατρικής τέχνης και επομένως είναι κάτι στο οποίο μπορεί ο γιατρός να ασκηθεί και να μάθει να το κάνει όσο πιο σωστά γίνεται. Ο κατεξοχήν τόπος εκμάθησης αυτής της τέχνης από τους γιατρούς είναι το ίδιο το νοσοκομείο, αυτό τα μεγάλο σχολείο της ζωής, όπου μαθαίνουμε όλοι, σωματικά, την κοινή μοίρα της ανθρώπινης τρωτότητας, η οποία αποτελεί ακριβώς την πηγή της ανθρωπιάς μας, του ψυχικού συμμερισμού και της αγάπης.